봄 제철음식5 5월 제철음식 Top10 5월 제철음식 1: 장어 (5~6月)-칼로리 110Kcal (100g)- 팔딱팔딱 뛰는 장어! 기력이 약해지신다면 장어 한마리 어떠신지요? 아빠들 술안주로도 좋은 장어. 힘이 불끈불끈 솟아난답니다. 허약체질에 좋은 정력보강제인 장어는, 5월 제철음식 중 가장 인기있는 재료입니다:) 2023.05.05 - [음식 효능 바로알기] - 장어 효능 10가지 (민물장어 & 꼼장어) 장어 효능 10가지 (민물장어 & 꼼장어)장어는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋은 영양소가 가득한 음식입니다. 다음은 장어의 10가지 건강 효능입니다. 장어 효능1: 에너지 보충 장어는 비타민 B1과 B2를 풍부하게 함유하고 있어, 에너healthy.thinking-reed.co.kr 5월 제철음식 2: 멍게 (5月)- 칼로리 78Kc.. 2023. 5. 5. 주꾸미 샤브샤브 만드는 방법 [수미네 황금레시피] " 맛있는 쭈꾸미 샤브샤브 만드는 방법" 쭈꾸미 샤브샤브는 쫄깃한 쭈꾸미와 신선한 채소가 함께 어우러져 건강하면서도 굉장히 맛있는 요리 중 하나입니다:) 또한 만드는 방법도 굉장히 쉬운데요!! 그 전에 주꾸미의 효능에 대해 궁금하신 분들은 아래 포스팅을 참고해주셔요~! 2023.04.04 - [음식 효능 바로알기] - 주꾸미 효능 BEST 10 주꾸미 효능 BEST 10 쭈꾸미는 건강에 매우 좋은 식재료 중 하나로, 아래는 이 같은 주꾸미의 대표적인 효능 10가지 입니다. 주꾸미 효능 1: 단백질 공급 쭈꾸미는 고단백 식품으로, 우리 몸에서 필수적인 아미노산을 healthy.thinking-reed.co.kr 준비재료 쭈꾸미 500g, 물 1L, 다진마늘 1큰술, 생강 2조각, 대파반개, 청양고추 2개,.. 2023. 4. 4. 주꾸미 볶음 황금레시피 [백종원 쭈꾸미손질 매콤한양념] 오늘은 쫄깃하고 매콤한 맛이 일품인 인기 요리! 쭈꾸미 볶음 만드는 방법을 쉽고 간단하게 알아볼께요! 그전에 쭈꾸미의 효능이 궁금하신 분들은 아래 포스팅을 참고해주셔요~! 2023.04.04 - [음식 효능 바로알기] - 주꾸미 효능 BEST 10 주꾸미 효능 BEST 10 쭈꾸미는 건강에 매우 좋은 식재료 중 하나로, 아래는 이 같은 주꾸미의 대표적인 효능 10가지 입니다. 주꾸미 효능 1: 단백질 공급 쭈꾸미는 고단백 식품으로, 우리 몸에서 필수적인 아미노산을 healthy.thinking-reed.co.kr 쭈꾸미 볶음은 쭈꾸미가 부드럽게 익어서 구이된 맛과 함께 마늘과 청양고추의 향이 잘 어우러져 훌륭한 맛을 느낄 수 있는데요! 이 같은 쭈꾸미볶음 만드는 방법은 아래 순서대로 따라해주시면 됩니다~.. 2023. 4. 4. 4월 제철음식 BEST 10 4월에는 다양하고 맛있는 제철음식들이 있습니다! 오늘은 그런 4월 제철음식 중 best10을 알아볼께요! 4월 제철음식 1: 쭈꾸미 건강을 담은 제철음식, 그 첫번째는 바로 쭈꾸미입니다. 쭈꾸미는 봄철에 알이 가득 차 굉장히 맛있어 지는데요. 쫄깃한 식감과 담백한 맛이 일품인 봄철 인기 요리 중 하나인 쭈꾸미의 요리 종류와 레시피, 그리고 효능에 대해서는 아래 포스팅을 참고해주세요:) 2023.04.04 - [봄 제철음식] - 주꾸미 볶음 황금레시피 [백종원 쭈꾸미손질 매콤한양념] 주꾸미 볶음 황금레시피 [백종원 쭈꾸미손질 매콤한양념] 오늘은 쫄깃하고 매콤한 맛이 일품인 인기 요리! 쭈꾸미 볶음 만드는 방법을 쉽고 간단하게 알아볼께요! 쭈꾸미 볶음은 쭈꾸미가 부드럽게 익어서 구이된 맛과 함께 마늘과 청양.. 2023. 4. 3. 이전 1 2 다음
