요즘 제철과일1 11월 제철과일 10가지 11월 제철과일 1 : 사과 (Apple) 효능: 사과에는 식이섬유와 비타민 C가 풍부하며 항산화 물질인 폴리페놀을 함유하고 있어 면역력 강화와 소화를 돕는데 도움을 줄 수 있습니다. 11월 제철과일 2 : 배 (Pear) 효능: 배는 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고, 칼륨 함량이 높아 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 11월 제철과일 3 : 감 (Persimmon) 효능: 감은 비타민 A, C, E, 칼슘, 철분이 풍부하며 소화를 돕고 항산화 작용으로 면역력을 강화할 수 있습니다. 11월 제철과일 4 : 석류 (Pomegranate) 효능: 석류는 항산화 물질이 풍부하여 심혈관 건강과 항염증 효과가 있으며, 철분 함유로 빈혈 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 11월 제철과일 5 : 감귤 (Manda.. 2023. 10. 31. 이전 1 다음
