여름과일1 8월 제철과일 BEST 10 (효능 포함) 8월 제철과일1 : 수박 (Watermelon) 8월 제철과일인 수박은, 맛있는 것은 물론 그 효능도 엄청난데요. 다음은 수박의 효능입니다. 체온 조절: 더운 여름에 수분 보충과 체온을 낮추는 데 도움을 줍니다. 항산화 작용: 루테인과 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화와 세포 손상 방지에 도움을 줍니다. 8월 제철과일 2 : 참외 (Korean Melon) 8월 제철과일인 참외는 다음과 같은 효능이 있습니다. 소화 촉진: 다이어트에 도움을 주고 소화를 원활하게 합니다. 비타민 A: 눈 건강에 도움을 주는 비타민 A가 풍부합니다. 8월 제철과일 3 : 토마토 (Tomato) 8월 제철과일인 토마토는 다음과 같은 효능이 있습니다. 심장 건강: 리코펜이 심혈관 건강을 지원하고 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다.. 2023. 7. 30. 이전 1 다음
