이석증 자가치료법 총모음!

 

 

"이석증 자가치료법"

오늘은 빈혈과는 조금 다른 어지럼증의 원인인 이석증의 증상과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 

목차
1. 이석증 개념
2. 이석증 증상
3. 이석증 치료방법

"이석증 증상"

1. 어지러움

이석증의 증상으로는 어지러움을 가장 많이 느끼게 되는데요.

어지러움을 느끼는 정도의 차이는 모두 다릅니다.

단순한 어지러움부터 세상이 돌아간다고 느낄 정도의 심각한 어지러움까지 있는데, 이는 메스꺼움과 구토까지도 유발할 수  있습니다. 

2. 식은땀

이석증의 또 다른 증상으로는 심장이 두근거리면서 식은땀이 나는 것입니다. 

사람의 귀 속에는 여러가지 관들이 존재합니다 

균형을 잡는 달팽이관, 평행감각을 돕는 전정기관 등,,. 이 같은 관들의 상태가 안좋으면 우리 몸에서는 문제가 발생합니다. 그 중 이석증은 평형감각을 담당하는 관과 관련이 있어 심한 어지럼증을 느끼게 되는 것입니다.

이석증 자가 치료법

 

1. 면역력 높이기

이석증은 면역력이 낮을 수록 발병률이 올라갑니다. 면역력을 증진시킬 수 있는 식단으로 음식 섭취를 하시면서, 주기적인 운동을 통해 관리를 해주시는 것도 중요합니다. 

2. 스트레스 

스트레스가 많을수록 이석증이 잘 나타나는데요. 스트레스는 만병의 근원이니, 빠르게 해소시켜 주는 것이 중요한데요.

충분한 수면과  잘 잡힌 생활습관을 갖추는 것이 스트레스 해소에 가장 좋습니다.

3. 병원방문_이석치환술

그럼에도 호전이 없다면 병원을 방문해야 합니다. 여러 검사를 통해 이석의 위치를 체크한 후 간단한 이석치환술을 해야합니다. 또한 심하면 약을 복용하여 병행치료를 하셔야 합니다

감사합니다:)

모두 건강하셔요~!