전복 내장 효능1 전복 효능 부작용 오늘은 전복의 효능과 부작용에 대해서 함께 알아보아요:) 전복 효능: 전복죽 효능: 전복내장 효능 1. 원기 회복 전복에는 각종 비타민, 미네랄 등 풍부한 영양 성분들이 많이 함유되어 있습니다. 따라서 원기회복을 돕고 기력을 제공하는 효과가 있습니다. 양식품으로 알려져 있고, 특히 산후조리에도 너무 좋은 음식입니다. 2. 해독작용 전복에는 요오드가 풍부하게 함유되어 있는데요. 요오드는 체내의 알코올이나 각족 노폐물을 몸 밖으로 배출할 수 있게 도와줍니다~! 따라서 우리 몸에 노폐물의 축적을 막아주며, 유해 물질을 해독하는 효과가 있습니다~! 3. 혈액 순환 전복에 굉장히 풍부하게 함유되어 있는 아르기닌과 타우린 성분은 신체의 피로 회복에 도움이 됩니다. 또한 콜레스테롤의 수치를 낮추는 작용을 통해 혈액순.. 2023. 1. 10. 이전 1 다음
