봄 제철 나물1 두릅 효능과 부작용 봄날 자연이 주는 선물같은 식재인 두릅은 한방에서 약용 식물로 사용할 정도로 다양한 건강 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 다음은 두릅의 효능 10가지와 섭취시 주의할 점에 대한 정보입니다. 두릅 효능 1: 혈액순환 개선 두릅은 혈액순환을 촉진하여 혈관 건강을 촉진하고 혈류를 개선할 수 있습니다. 두릅 효능 2: 항염작용 두릅에는 항염작용이 있어 염증을 완화시키고 염증 관련 질환에 도움을 줄 수 있습니다. 참고글: 두릅 효능 3: 면역 강화 두릅은 면역 체계를 강화하여 감염과 질병에 대한 저항력을 향상시킬 수 있습니다. 두릅 효능 4: 피로 개선 두릅은 체력을 증진시켜 피로를 개선하고 원기를 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 참고글: 2023.03.02 - [건강식과 자연치유] - 눈에 좋은 음식.. 2023. 4. 11. 이전 1 다음
